Рубрика Дерматология

Как начать тренироваться в домашних условиях. Как мотивировать себя?

Трудности с мотивацией, чтобы постоянно ходить на тренировки, испытывает большинство начинающих осваивать любой вид физической активность, будь-то занятия на тренажерах, силовые тренировки или бег. Чтобы сделать тренировки частью образа жизни, нужно пройти путь от лени

Читать Полностью

Эфирные масла: лкчшая противовирусная защита для организма

Большинство методов лечения респираторных заболеваний сводятся к устранению симптомов – насморка, температуры, головной боли. И люди часто прибегают к помощи эфирных масел для профилактики заболеваний и обеззараживания жилья. Ученые выяснили, что эфиры устраняют

Читать Полностью

Суповая диета: гарантия безопасного похудения

Если продолжительные праздники  не самым лучшим образом отразились на вашей фигуре, не стоит впадать в отчаяние, изнурять себя мучительным тренировками или садиться на жесткую диету, состоящую из нескольких листиков салата и зелёного чая. Диетические супы для похудения

Читать Полностью

Нужна ли «молочка» взрослым: вред и польза молока для женщин

«Пейте дети молоко, будете здоровы». Кто не слышал этой фразы. А если не дети, а взрослые? А как молоко повлияет на женский организм и будет ли полезно? И если пить, то сколько? А вот недавно проводили исследование и выяснилось, что в молоке полно гормонов, это что — от

Читать Полностью